シンプリスタライフ - 本質を楽しむ、ミニマルなライフスタイル

2026年5月27日健康グッズ

50代・60代の肩こりに本当に効くグッズ5選｜失敗しない選び方も解説

肩こりがひどくて、朝起きたときからすでに首が重い…そんな毎日…

2026年5月27日健康グッズ

50代・60代におすすめの体重計・体組成計5選｜体脂肪率を正しく知って健康管理を始めよう

体重は気になるのに、なんとなく体重計に乗るのが億劫になってい…

2026年5月26日サプリ

50代・60代の更年期に乳酸菌サプリがおすすめな理由｜選び方と人気商品を徹底解説

更年期のさまざまな不調で悩んでいませんか？ホットフラッシュや…

断捨離の始め方｜30代女性が1週間で家をスッキリさせた方法

2026年5月26日未分類

断捨離の始め方｜30代女性が1週間で家をスッキリさせた方法

「片付けなきゃとは思ってるけど、どこから手をつければいいのか…

60代の首シワにおすすめクリーム5選｜選び方から使い方まで丁寧に解説

2026年5月26日スキンケア

60代の首シワにおすすめクリーム5選｜選び方から使い方まで丁寧に解説

首のシワが気になって、ついつい首元の開いた服を避けていません…

60代のウォーキングに本当に合う靴とは？失敗しない選び方とおすすめ5選

2026年5月25日健康グッズ

60代のウォーキングに本当に合う靴とは？失敗しない選び方とおすすめ5選

ウォーキングを始めたいのに、足が痛くなってしまって続かない……

1LDKミニマリストの部屋づくり｜家具は7点だけのすっきりインテリア

2026年5月16日未分類

1LDKミニマリストの部屋づくり｜家具は7点だけのすっきりインテリア

「帰ってきても、なんだか落ち着かない」「片付けても片付けても…

年末大掃除をしない家｜ミニマリストが日々の習慣で家をキープする方法

2026年5月14日未分類

年末大掃除をしない家｜ミニマリストが日々の習慣で家をキープする方法

「今年こそ年末大掃除をちゃんとやらなきゃ……」と思いながら、…

ミニマリストの食事｜食材を週3品目に絞ったら料理が楽しくなった

2026年5月14日未分類

ミニマリストの食事｜食材を週3品目に絞ったら料理が楽しくなった

冷蔵庫を開けるたびに、なんとなく罪悪感を感じていませんか？「…

ミニマリストおすすめ収納グッズ10選｜100均・無印で揃えるシンプル収納

2026年5月13日未分類

ミニマリストおすすめ収納グッズ10選｜100均・無印で揃えるシンプル収納

「収納グッズを買っても、なぜかスッキリしない…」そんな経験、…